Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 93.82g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: КампоМос Докторская Гост, Моя Цена Сыр Российский , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Капучино. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Банан, Кофе с Молоком, Bombbar Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA2304.'s Weight History
|