Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 71.51g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: Магнит Банан, Помидоры, Авокадо Авокадо, Домашняя Вареная ПП-Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачки, ЗАО "ХЛЕБ" Лаваш Кавказский, Простоквашино Творог Зернёный 4%. Dinner: Good Food Инжир Сушеный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekkkolka's Weight History
|