Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
97 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2866 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 81.31g | Carbs: 436.18g.
Breakfast: Голубика, Апельсин, Банан, Яблоко, Груша, Манго, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Токио Сити Ролл Деккин, Токио Сити Курица в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Medovarus Малиновый Ламбик, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|