Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
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68.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2925 kcal
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Fat: 26.38g | Prot: 139.44g | Carbs: 499.46g.
Breakfast: Solevita Pome Granate Juce Melagrana, Forever Aloe Vera Gel, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Valsoia Yosoi Mirtillo. Lunch: Combino Farfalle Integrali Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Gentilina, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Noberasco Ananas Disidratato , Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Finocchio Crudo, Merluzzo Dell'atlantico, Olio d'oliva, Riso Basmati. Snacks/Other: Heineken Birra, Fatina Datteri, Verso Natura Conad Marmellata di Albicocche, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Albicocche, Banana, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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zurca268's Weight History
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