Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 103.34g | Carbs: 220.27g.
Breakfast: Черная Смородина, Малина, Банан, Минская Марка Творог 5%, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Печенье, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Печенье, Сыр Российский, Батон Нарезной, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром, Печенье, Green Торт Сметанный Медовик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|