|
1,3 kg verschil tussen de weegschaal van mijn vader en mijn eigen. wel netjes aan schema gehouden.
|
67.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 66.75g | Carbs: 3.44g.
Breakfast: Body & Fit Cocoa Nibs, Ei, Fresca D'oro Mozzarella . Lunch: Melkan Crème Fraiche, AH Belgische Mayonaise, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Kesbeke Augurk, Ei, Tonijn in Water (uit Blik), AH Gemengde Sla Melange. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|