Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 67.41g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Орехи Кешью, Хохланд Сыр Творожный, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат с кальмарами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Воронежские, Кремлина Инжир в Шоколаде, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. Snacks/Other: Каждый День Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Летний День Молоко 3,2%, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|