Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 40.56g | Carbs: 154.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой. Lunch: Оладьи из Кабачков, Гурман Голубцы Куриные, Сырники. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Valio Сметана 42%, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|