Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 87.72g | Carbs: 192.79g.
Breakfast: Myprotein Коллаген, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Bombbar Конфета Кокос Кешью Финик, Здравник Цикорий Растворимый, Bio Max Биокефирный 1%. Lunch: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Здравник Цикорий Растворимый, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Здравник Цикорий Растворимый, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Dinner: Абрикосы, Кукуруза Вареная, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Здравник Цикорий Растворимый, Лето Близко Творог 5%, Myprotein Коллаген. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кукуруза Вареная, Абрикосы, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Gayd's Weight History
|