Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2383 kcal
|
Fat: 102.39g | Prot: 104.66g | Carbs: 258.05g.
Breakfast: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Пятерочка Банан, Данон Наполнитель Персик-Манго, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: ВкусВилл Винегрет , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Капучино, Snickers Snickers Криспер, Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|