Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 104.48g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Яичный Белок, Кабачок. Lunch: Лук, Помидоры, Barilla Farfalle, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Нектарин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Zero Сироп Черешня, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaSelekh's Weight History
|