Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 77.05g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Lotte Choco Pie Strawberry, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана , Борщ с Говядиной, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Картофельное Пюре. Dinner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|