Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
46.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 36.82g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Lunch: Нутелла Нутелла с Палочками. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choiMinso's Weight History
|