Crispatcha's Journal, 23 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
91.6 kg Lost so far: 14.4 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2020:
1995 kcal Fat: 72.40g | Prot: 58.12g | Carbs: 282.05g.   Breakfast: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Croissant, Valflora Crème à Café, Café, Miel, Pain aux Céréales, Café au Lait. Lunch: Café au Lait, Melon, Compote de Pommes, Lidl Taboulé Oriental , Sauce Béarnaise, Pain Pita, Carottes Cuites, Brochette de Poulet, Café au Lait. Dinner: Banane, Yoplait Perle de Lait Crème de Marron, Fromage Brie, Tomates Rouges, Pain aux Céréales. Snacks/Other: Lindt Lindor, Café au Lait, Frey Barres de Chocolat Classic. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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