Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
134.8 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 59.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 101.34g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Малиновое Варенье, Горбуша. Dinner: Картошка Печеная, Кабачки Тушеные, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Жареная или Запеченная Курица, Белковый Торт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|