Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
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68.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1522 kcal
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Fat: 61.71g | Prot: 103.62g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Vivo Meglio Marmellata Light Prugna, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Uovo, Spremuta di Pompelmo. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Delizie del Sole Sugo alle Vongole. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Insalata Classica, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Pane Bianco, Parmigiano (in Pezzi), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Melone. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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sierta73's Weight History
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