Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 83.23g | Carbs: 180.77g.
Breakfast: Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Куриное Филе, Красный Лук, Словяночка Сметана 20%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Чумак Спагетини. Lunch: KFC Такос, Пиво, KFC Мороженое Карамельное, KFC Картошка Фри. Snacks/Other: Apps Сидр. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jules_Ty's Weight History
|