Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 25.62g | Carbs: 45.16g.
Breakfast: Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лента Колбаса Сырокопченая, Окей Сыр Король Артур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
LadyDi014's Weight History
|