Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
33 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
471 kcal
|
Fat: 9.69g | Prot: 46.13g | Carbs: 53.28g.
Breakfast: Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Лента Винегрет Классический, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Персики, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkyrakova's Weight History
|