Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 16.52g | Prot: 95.47g | Carbs: 39.24g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Курица Вареная, Суп с Яйцом. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Стебель бамбука Соус Чили Супер. Snacks/Other: Vici Сурими Палочки, Меридиан Мидии в Рассоле, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Вкуснотеево Био Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya.pochechueva's Weight History
|