Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 82.51g | Carbs: 139.47g.
Breakfast: Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Помидоры, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Перловка Отварная. Dinner: Нектарин. Snacks/Other: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|