Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 28.31g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Lorado Нут в Соусе Карри. Dinner: Черешня. more...
|
steady weight
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|