Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 110.04g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, Велком Колбаса Романо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Куриные Сосиски, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Блины на Молоке, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Багет Традиционный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|