Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 75.62g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: Абрикос, Русское Молоко Сметана 30%, Помидоры, Булочка, Вареное Яйцо, Волжаночка Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Дыня, Абрикос, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Dinner: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная, SAN Протеин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neposedka's Weight History
|