Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 98.37g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоки, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Нурулина's Weight History
|