Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
71 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 39.73g | Carbs: 87.79g.
Breakfast: Льняное Масло, Сахар, Кофе. Lunch: Микоян Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Медведь Пиво Живой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenachutkova's Weight History
|