Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 63.05g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком. Lunch: Мясо по-Французски, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный. Snacks/Other: Евроопт Булочка Сметанник, Черника, Евроопт Булочка Сметанник, Савушкин Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Duko's Weight History
|