Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 120.56g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Мишель Пироженое Картошка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|