Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
77 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 48.49g | Carbs: 237.46g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Krosby Шарики Шоколадные. Lunch: Edite Bibite Арахисовая Паста, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Приготовленная Брокколи (Свежая), Макароны Отварные. Dinner: Варенье, Яшкино Вафельные Трубочки, Беляевский Хлеб , Кабачковые Оладьи, Семейные Секреты Соте из Баклажанов. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Пятерочка Банан, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherine Wise's Weight History
|