Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 69.59g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Нектарины, Кофе, Базилик, Листья Салата, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Смешанный Зеленый Салат, Слобода Кетчуп Томатный, Спагетти. Dinner: Круассан, Кофе, Спагетти, Инжирный Персик, Судак Запеченный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Инжирный Персик, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Ш's Weight History
|