Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 84.71g | Carbs: 267.46g.
Breakfast: Макароны Отварные, Пышка Филе Куриное под Сырной Корочкой, Компот, Котлета Домашняя, Пятерочка Сахар, Окей Беляш. Lunch: Карусель Беляши с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серега Л.'s Weight History
|