Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 59.66g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Max Twister, Экзо Мороженое Манго-Малина, Крыжовник, Жареное Яйцо, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|