Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 64.77g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Dinner: Куриные Котлеты, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|