Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
33.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 10.37g | Prot: 50.54g | Carbs: 72.09g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. Lunch: Тульский Шампиньон Шампиньоны, Лента Винегрет Классический, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Кефир 1%, Персики, Ежевика. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ежевика, Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkyrakova's Weight History
|