Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 40.28g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Абрикосы, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 15%, Zott Monte Maxi. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Три Правила Фруктовый Шейк, Черешни. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Максо Осетинский Пирог с Капустой. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choiMinso's Weight History
|