Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
102 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 69.91g | Carbs: 241.69g.
Breakfast: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Котлета Домашняя, Помидоры, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Dinner: Деревенское Молочко Бифидок. Snacks/Other: Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Weight History
|