Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 33.18g | Carbs: 245.74g.
Breakfast: Евроспар Арбуз, Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Тостовый Хлеб, Евроспар Арбуз. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Тостовый Хлеб, Евроспар Арбуз. Dinner: Абрикос, Абрикос, Фабрика Качества Хлеб Тостовый, Красная Цена Яйца Куриные С1, Огурец (с Кожурой), Евроспар Арбуз. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika214429's Weight History
|