Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 80.13g | Carbs: 81.93g.
Breakfast: Берестейский Пекарь Печенье Овсяное, Минская Марка Молоко 3,2%, Черника, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное, Нектарин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biskvitinka's Weight History
|