|
аааАААА(((((
Обидно печально, но ладно, потому что у меня начались КД.
Может ли накопиться НАСТОЛЬКО много воды? Не взвешивалась дней пять, страшно😬😬😬, так как из-за ПМС очень сильно хочу жрать, и жру — но минимально углеводистую пищу. Хотя всё равно угли перебираю. И калории. И жиры. И даже белки🙊
Хелп...😣😣😣
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 65.50g | Carbs: 86.02g.
Breakfast: Черешня, Арбуз, ВкусВилл Молоко Цельное, Жареное Яйцо. Lunch: Морковь на Пару, Курица Вареная, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Куриный Бульон. Snacks/Other: Dirol Colors, President Сливочное Масло 82%, Palermo Сыр Твердый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|