Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
117.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 61.26g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Bushido Кофе, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
gigienist's Weight History
|