Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 57.47g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Bonfesto Рикотта Лайт, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Дыня. Lunch: Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|