Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 35.76g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе, Сахар. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Микоян Колбаса Докторская. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Белый Медведь Пиво Живой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenachutkova's Weight History
|