Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 38.41g | Carbs: 88.12g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Соус Сметанный, Кабачки Жареные. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Snacks/Other: Kozel Пиво Светлое , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikxxs's Weight History
|