Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4035 kcal
|
Fat: 281.89g | Prot: 99.79g | Carbs: 249.66g.
Breakfast: Черешня, Слодыч Печенье Постное, Нектарин, Чай с Лимоном и Сахаром, Экополис Каша Льняная. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Рассольник, Котлета Куриная, Горынь Баклажаны с Овощами Жареные, Драники, Эклер, Капучино, Сырники. Dinner: Сало, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Песочное Печенье. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Зеленый Лук, Вино Красное Сухое, Квас, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|