Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 35.73g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Мёд, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Доширак Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Санта Бремор Сельдь Матиас, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|