Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 41.25g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Главпродукт Варенье Земляничное, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Блины на Молоке, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Гречка Отварная, Океан ТРК Паштет Рыбный, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha_mamasha's Weight History
|