Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 53.92g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Alpen Gold Конфеты, Сахар, Черная Смородина. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Глубокое Сыр Джил. Dinner: Naturino Леденец, Русский Хлеб Хлеб Элита, Перекресток Персик, Абрикос, Перекресток Виноград Белый. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли Апельсин в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
|
IrenBlest's Weight History
|