Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
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80.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1832 kcal
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Fat: 37.98g | Prot: 172.39g | Carbs: 200.27g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Vanilla, Lidl Choco Nussa. Lunch: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Dinner: Certossa Gallette di Mais, Heinz Salsa Barbecue Classic, Esselunga Petto di Pollo , Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lidl Barrette Proteiche Cookies, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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