|
Как так то?
|
69.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 95.38g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Черника, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Спартак Шоколад Горький 59%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Семейные Секреты Капуста Маринованная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Lay's Чипсы, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Tuborg Пиво. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Чай, DopDrops Арахисовая Паста, Черника, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irakusya's Weight History
|