Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 47.63g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Lucky Days Мармелад Ассорти, Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Конфета, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Dinner: Атяшево Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикосы, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Блины на Молоке, Простоквашино Творог 2%, Блины на Молоке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|